Plecy
Jak warczeć jak lew?
Otwórz szczękę i ustami ułóż kształt litery „O”. Przyciągnij język z powrotem do tylnej części gardła. Im mocniej uszczypniesz tył gardła, tym wyższy ...
Wady noszenia ortezy pleców
Jak każda forma leczenia, stosowanie ortezy pleców ma swoje wady. Jedną z wad korzystania z podparcia pleców jest to, że może powodować osłabienie krę...
Noszenie ortezy pleców przez cały dzień
Należy pamiętać, że ortezy pleców nie są przeznaczone do noszenia przez cały czas. Poniżej wymieniono niektóre czynności, które mogą być odpowiednie d...
Jak wspierać w śpiewaniu
Leżenie na podłodze na plecach z ugiętymi kolanami i umożliwienie dolnym odcinku pleców delikatnego wepchnięcia się w podłogę podczas wdechu może równ...
Ból pleców w pozycji siedzącej
Długotrwałe garbienie się podczas stania lub siedzenia może powodować napięcie i ból mięśni pleców, tułowia i brzucha, zmniejszając ich dopływ krwi i ...
Jak utrzymać proste plecy
Pozycja stojącaStań z ciężarem głównie na palcach stóp, a nie na piętach.Trzymaj stopy lekko rozstawione, mniej więcej na szerokość barków.Niech ramio...
Jak zapobiegać bólowi środkowej części pleców podczas gry na pianinie?? (Nowy problem po 40 latach)
Jak zatrzymać ból pleców w późniejszym życiu??Dlaczego nagle boli mnie środek pleców?Jak naprawić ból środkowej części pleców spowodowany złą postawą?...
Buzz w nagraniu gitary elektrycznej
Podłącz gitarę z powrotem i podkręć pokrętło głośności na instrumencie. Czy szum wraca?? Jeśli tak, przydźwięk może być spowodowany zakłóceniami elekt...
Z powrotem w czarnym dźwięku
Kto miksował Back In Black??Dlaczego tak się nazywa Back In Black?Powrót w czerni autorstwa Led Zeppelin?Kto śpiewał główne wokale na Back In Black??K...