Nadgarstek - Strona 3

Jak uniknąć drżenia smyczków na skrzypcach??
#3 Akcja palców w ukłonie Na żabie możesz unieść nadgarstek lub wygiąć mały palec. Uniesienie nadgarstka odciąża łuk i łuk może zacząć się trząść. Dzi...
Jak rozluźnić nadgarstki?
Rozciąganie zginaczy nadgarstkaWyciągnij rękę przed siebie z dłonią do góry.Zegnij nadgarstek, kierując rękę w stronę podłogi.Drugą ręką delikatnie ze...
Czy zmiana chwytu pomoże uniknąć bólu nadgarstka??
Jak mogę chronić nadgarstek przed zranieniem??Jak szybko zatrzymać ból nadgarstka??Jak powstrzymać ból nadgarstka podczas gry w golfa??Jak chronić nad...
Co mogę zrobić, aby zminimalizować uszkodzenia nadgarstka podczas gry na gitarze??
Oto, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko:Rób przerwy między długimi sesjami, aby rozluźnić mięśnie i ścięgna.Często napinaj i rozciągaj mięśnie na...
Problemy z nadgarstkiem podczas używania pierwszego progu
Dlaczego boli mnie nadgarstek, kiedy gram na gitarze??Jak powstrzymać ból nadgarstka podczas gry na gitarze??Dlaczego boli mnie nadgarstek, gdy gram a...
Skąd bierze się szybkość kompletacji? Przedramię, dłoń lub biceps?
Duża prędkość kompletacji wynika głównie z tego, że ręka pracuje nad szybkim przemieszczaniem kompletu. Jednak biceps wykonuje trochę pracy, utrzymują...
Napięta ręka podczas celowania
Jak mogę rozluźnić ramiona podczas grania??Dlaczego nadgarstek źle celuje??Dlaczego napinam się podczas grania w gry??Jak mogę rozluźnić ramiona podcz...
Jak zrobić wibrator na nadgarstek?
Ile czasu zajmuje nauka vibrato na nadgarstek??Czy vibrato na rękę lub nadgarstek jest lepsze??Ile czasu zajmuje nauka vibrato na nadgarstek??Chociaż ...
Luźne pianino na nadgarstek
Jeśli poruszasz nadgarstkiem podczas gry na pianinie??Jak mogę rozluźnić nadgarstek??Jak uwolnić napięcie na pianinie??Jeśli poruszasz nadgarstkiem po...