Nieświeży oddech zwykle ma swój początek w jamie ustnej, gdzie zawsze obecne są bakterie. Kiedy jesz, kawałki jedzenia wbijają się w zęby. Na tych kawałkach jedzenia rozwijają się bakterie, uwalniając śmierdzące związki siarki. Najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu jest zła higiena jamy ustnej.
Jak mogę usunąć nieprzyjemny zapach z ust?
Aby zmniejszyć lub zapobiec nieświeżemu oddechowi:
- Myj zęby po jedzeniu. Trzymaj szczoteczkę do zębów w pracy, aby używać jej po jedzeniu. ...
- Czyść nici dentystyczne przynajmniej raz dziennie. ...
- Wyszczotkuj język. ...
- Czyste protezy lub aparaty dentystyczne. ...
- Unikaj suchości w ustach. ...
- Dostosuj swoją dietę. ...
- Regularnie kupuj nową szczoteczkę do zębów. ...
- Zaplanuj regularne przeglądy stomatologiczne.
Czy możesz wyczuć infekcję jamy ustnej??
Ropień lub infekcja w jamie ustnej, gardle lub płucach może powodować zapach gnijącej tkanki. Na przykład rozstrzenie oskrzeli, stan, który powoduje pogrubienie i rozszerzenie oskrzeli (przewodów powietrznych), może prowadzić do powtarzających się infekcji dróg oddechowych i nadmiaru śluzu o silnym, cuchnącym zapachu.