Kalkulator kadencji

1. Jak obliczasz kadencję?
2. Czy liczba obrotów na minutę jest taka sama jak kadencja??
3. Jaka jest dobra kadencja podczas jazdy na rowerze??
4. Jak określić maksymalną prędkość roweru??

Jak obliczasz kadencję?

Aby policzyć kadencję, użyj stopera, aby policzyć, ile razy twoja noga wcisnęła pedał przez 30 sekund i pomnóż przez 2. Lub jeśli jest to zbyt trudne podczas jazdy, policz przez 10 sekund i pomnóż przez 6.

Czy liczba obrotów na minutę jest taka sama jak kadencja??

Rytm to po prostu prędkość, z jaką pedałujesz. Rowerzyści mierzą to w obrotach na minutę lub rpm. Tak więc, jeśli jedna noga wykonuje pełne koło raz na sekundę, jedziesz z prędkością 60 obr./min. ... Z drugiej strony wysokie biegi pozwalają jechać szybciej na niższej kadencji, ale wymagają mocniejszego naciskania na pedał.

Jaka jest dobra kadencja podczas jazdy na rowerze??

Jaka powinna być twoja kadencja? Każdy jest inny, ale dla większości rowerzystów dążenie do około 90 obr./min to dobry cel. Rowerzyści rekreacyjni zazwyczaj jeżdżą z prędkością około 60–80 obr./min, podczas gdy zaawansowani i elitarni rowerzyści pedałują od 90 do 110 obr./min.

Jak określić maksymalną prędkość roweru??

Maksymalna prędkość (MS). MS = MaxRW obr/min * C = 876.225 obr./min * 78.5 cali = 68783.66 cali na minutę. Jedna mila = 5280 stóp = 63360 cali. MS = 65.13 mil na godzinę, co jest rozsądnym wynikiem.