Topmusicanswers
- Jakie są cechy CoDA?
- Jakie są zasady CoDA?
- Co jest niezbędne do odzyskania od współzależności??
- Co to jest osoba współzależna?
Jakie są cechy CoDA?
Współzależni często...
- są niezwykle lojalni, zbyt długo pozostają w szkodliwych sytuacjach.
- Narażać własne wartości i uczciwość, aby uniknąć odrzucenia lub gniewu.
- Odłóż na bok własne interesy, aby robić to, czego chcą inni.
- są nadmiernie czujni w stosunku do uczuć innych i przejmują te uczucia;.
Jakie są zasady CoDA?
Program odzyskiwania CoDA. 1 Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec innych – że nasze życie stało się niemożliwe do kierowania. 2 Uwierzyliśmy, że moc większa od nas może przywrócić nas do zdrowia psychicznego. 3 Podjęliśmy decyzję, by oddać naszą wolę i nasze życie opiece Bożej, tak jak rozumieliśmy Boga.
Co jest niezbędne do odzyskania od współzależności??
Abstynencja. Abstynencja lub trzeźwość są niezbędne do wyzdrowienia ze współzależności. Celem jest zwrócenie uwagi z powrotem na siebie, posiadanie wewnętrznego, a nie zewnętrznego „miejsca kontroli”.„Oznacza to, że Twoje działania są motywowane przede wszystkim Twoimi wartościami, potrzebami i uczuciami, a nie cudzymi.
Co to jest osoba współzależna?
Exelberg. „Współuzależnienie to relacja cyrkularna, w której jedna osoba potrzebuje drugiej osoby, która z kolei jest potrzebna”. Osoba współzależna, znana jako „dawca”, czuje się bezwartościowa, chyba że jest potrzebna – i poświęca się dla – dawcy, inaczej znanego jako „biorca”. '
