Zapalenie pochewki ścięgna De Quervaina to bolesny stan, który wpływa na ścięgna nadgarstka. Występuje, gdy 2 ścięgna wokół podstawy kciuka stają się obrzęknięte. Obrzęk powoduje stan zapalny pochewek (osłonek) pokrywających ścięgna. To wywiera nacisk na pobliskie nerwy, powodując ból i drętwienie.
- Jak naprawić zapalenie ścięgna De Quervaina??
- Jak długo trwa gojenie zapalenia ścięgna De Quervaina??
- Co się stanie, jeśli De Quervain nie będzie leczony??
- Jakie działania powodują de Quervain?
Jak naprawić zapalenie ścięgna De Quervaina??
Wstępne leczenie zapalenia pochewki ścięgna de Quervaina może obejmować: Unieruchomienie kciuka i nadgarstka, utrzymywanie ich prosto za pomocą szyny lub szyny, aby pomóc odpocząć ścięgnom. Unikanie powtarzających się ruchów kciuka tak bardzo, jak to możliwe. Unikanie szczypania kciukiem podczas przesuwania nadgarstka z boku na bok.
Jak długo trwa gojenie zapalenia ścięgna De Quervaina??
Całkowite wygojenie dłoni może zająć od 6 do 12 tygodni. Po wygojeniu możesz być w stanie poruszać nadgarstkiem i kciukiem bez bólu. To, jak szybko możesz wrócić do pracy, zależy od Twojej pracy. Jeśli możesz wykonywać swoją pracę bez użycia ręki, możesz wrócić po 1 lub 2 dniach.
Co się stanie, jeśli De Quervain nie będzie leczony??
Ze względu na stan zapalny otaczający ścięgna, które kontrolują ruch kciuka, De Quervain może powodować ból i tkliwość podczas poruszania kciukiem lub nadgarstkiem. Nieleczony ból może również rozprzestrzenić się na ramię.
Jakie działania powodują de Quervain?
Ścięgno de Quervaina może być wywołane przez kilka czynników, w tym: Nadużywanie. Bezpośredni cios w kciuk. Powtarzające się chwytanie.
...
Hobby i sporty wykorzystujące ten ruch to:
- Podnoszenie małych dzieci.
- Prace ogrodowe.
- Sporty rakietowe (tenis, racquetball).
- Narciarstwo.
- Za pomocą młotka.