Gra na perkusji jako hobby

Badania nad terapeutycznymi efektami gry na bębnach wskazują, że bit przyspiesza proces gojenia, wzmacnia system odpornościowy i daje poczucie dobrego samopoczucia, uwalnia umysł od traumy i ułatwia reintegrację.

1. Czy trudno jest wejść w bębnienie??
2. Dlaczego lubię bębnienie?
3. Dlaczego bębnienie sprawia, że ​​czuję się dobrze??
4. Jakie są zalety gry na perkusji?

Czy trudno jest wejść w bębnienie??

Czy trudno jest nauczyć się bębnów?? Znaną piosenkę/beat na perkusji można nauczyć się w około 30 minut. Dokładne zrozumienie perkusji często zajmuje 2 lata. Jeśli chcesz zostać profesjonalnym perkusistą, 7 do 8 lat jest typowe, ale może być szybciej, jeśli ćwiczysz intensywniej.

Dlaczego lubię bębnienie?

Dzięki uchwyceniu instynktownego pragnienia wydawania rytmicznych dźwięków granie na perkusji sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Zapytaj perkusistów, jak się czują, gdy są w „strefie”, a możesz usłyszeć „czuję się szczęśliwy” lub „to daje mi naturalny haj”. ... Gra na perkusji łagodzi stres. To świetny trening fizyczny.

Dlaczego bębnienie sprawia, że ​​czuję się dobrze??

Podobnie jak w przypadku „haju biegacza”, mózgi perkusistów uwalniają endorfiny poprawiające samopoczucie natychmiast po zagraniu. Fizyczna stymulacja bębnów i wibracje dźwiękowe, które rozbrzmiewają w każdej komórce ciała, stymulują uwalnianie negatywnych emocji.

Jakie są zalety gry na perkusji?

Liczne badania wykazały, że wszystkie rodzaje bębnienia mogą zmniejszyć stres, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić odporność. Badania obejmujące grupowe bębnienie dodane do listy poprzez dostarczenie dowodów wskazujących, że może być stosowane do obniżania ciśnienia krwi, kortyzolu i łagodzenia przewlekłych stanów bólowych.