Jedynym leczeniem jest rehabilitacja mechaniczna, która może być frustrująca, ale prawidłowo wykonana może przywrócić prawidłowe funkcjonowanie zadęcia. Syndrom nadużycia zadęcia jest najczęstszym urazem występującym u grających na instrumentach dętych.
- Jak odzyskać zadęcie??
- Czy gra na instrumencie dętym zmienia twoją twarz??
- Jak walczysz ze sztywnymi kotletami?
Jak odzyskać zadęcie??
Oto spojrzenie na to, co robię, aby wrócić do formy.
- Pierwsza codzienna sesja treningowa. Daj sobie tyle samo czasu z twarzy, co dalej. ...
- Buzz na twoim ustniku. ...
- Długie tony, łuki wargowe i łuski. ...
- Druga codzienna sesja treningowa. ...
- Etiudy melodyczne. ...
- Studia techniczne i etiudy. ...
- Ciepło w dół.
Czy gra na instrumencie dętym zmienia twoją twarz??
Gra na instrumencie dętym może wiązać się ze wzrostem szerokości międzytrzonowej szczęki i żuchwy u dzieci. Dane podłużne wykazały mniejszy wzrost przedniej wysokości twarzy wśród grających na instrumentach dętych i stroików w wieku od 6 do 15 lat.
Jak walczysz ze sztywnymi kotletami?
Co mogę zrobić, aby uzyskać ulgę?
- Miękkie granie.
- Brzęczenie tylko na ustniku.
- Brzęczenie bez klaksonu lub ustnika.
- Trzepotanie ustami.
- Ciepłe okłady.
- Umyj zęby.
- Maści do ust.