Topmusicanswers
„Uderzanie w punkty meridianów energetycznych wysyła sygnały do ciała migdałowatego, części mózgu przeznaczonej do walki lub ucieczki, aby się uspokoiła i zrelaksowała. Jak tylko to się stanie, lęk jest zmniejszony. Pomaga to również przywrócić energię organizmu do stanu równowagi." Ludzie.
Gdzie stukasz w niepokój?
Tapping EFT jest stosowany w stanach lękowych, depresji, bólach głowy, bólu, utracie wagi i nie tylko. Główne punkty opukiwania EFT to bok dłoni, brwi, bok i pod okiem, pod nosem, podbródek, obojczyk, pachy i czubek głowy. Badania wykazały, że stukanie EFT jest skuteczne u niektórych osób.
Dlaczego stukam, kiedy jestem niespokojny??
Zwolennicy twierdzą, że opukiwanie pomaga ci uzyskać dostęp do energii twojego ciała i wysyłać sygnały do części mózgu, która kontroluje stres. Twierdzą, że stymulowanie punktów meridianowych poprzez opukiwanie EFT może zmniejszyć stres lub negatywne emocje, które odczuwasz z powodu problemu, ostatecznie przywracając równowagę zakłóconej energii.
