Zespół cieśni nadgarstka (CTS) to jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń przez wszystkich instrumentalistów, spowodowane powtarzalnymi ruchami w nadgarstku i palcach. Jest to najczęstsze zaburzenie uwięźnięcia nerwów.
- Dlaczego ręce mnie bolą, kiedy gram na flecie??
- Jak trzymasz flet leworęczny??
- Dlaczego boli mnie staw lewej ręki??
Dlaczego ręce mnie bolą, kiedy gram na flecie??
Ścięgna. Podczas gry na klarnecie lub flecie małe ścięgna palców i nadgarstka służą do zmniejszenia dużego nacisku, jaki może wytworzyć każdy ruch palca. Kiedy ścięgna ulegają zapaleniu, ruchy nadgarstka i palców stają się bolesne. Najczęstszą przyczyną zapalenia ścięgna jest przeciążenie.
Jak trzymasz flet leworęczny??
Twój lewy palec wskazujący, środkowy i serdeczny i spoczywaj na 2, 4 i 5 klawiszu fletu. Pozwól, aby mały palec delikatnie dotykał bocznego klawisza. Będziesz trzymać ciężar instrumentu w lewej ręce, opierając flet na dłoni między kciukiem a palcem wskazującym.
Dlaczego boli mnie staw lewej ręki??
Artretyzm (zapalenie jednego lub więcej stawów) jest główną przyczyną bólu dłoni. Może wystąpić w dowolnym miejscu ciała, ale jest szczególnie powszechny w dłoniach i nadgarstkach. Istnieje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów, ale najczęstsze to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.