Kwaśne pokarmy, takie jak pomidory, żywność na bazie pomidorów, pikantne potrawy oraz niektóre owoce i soki mogą powodować pogorszenie refluksu. Niestety, należy również unikać potraw o smaku czekolady, mięty pieprzowej i mięty zielonej. Musisz wybrać różne smaki gumy i pastylek do ssania.
- Jakie pokarmy są szkodliwe dla strun głosowych?
- Co powinienem jeść, jeśli mam guzki głosowe?
- Jak szybko leczyć guzki głosowe??
Jakie pokarmy są szkodliwe dla strun głosowych?
Żywność, której należy unikać, obejmuje żywność o wysokiej zawartości tłuszczu, taką jak smażone lub tłuste potrawy, jajka, masło i inne produkty mleczne; i kwaśne posiłki, takie jak pikantne potrawy, papryka, skoncentrowane dania z pomidorów, ocet i owoce cytrusowe. Prawie nie da się dobrze śpiewać podczas bekania.
Co powinienem jeść, jeśli mam guzki głosowe?
Najlepsze jedzenie
- Woda. Pamiętaj, aby pić dużo wody, aby pozostać nawodnionym. ...
- Tosty i niesolone krakersy. Możesz zachować naturalnie nawilżony głos, jedząc tostowy chleb i niesolone krakersy. ...
- Kantalupa. Kantalupy i inne melony zawierają około 90% wody. ...
- Ciepła Herbata Ziołowa. ...
- mleko. ...
- Lody. ...
- Boczek. ...
- Cytrus.
Jak szybko leczyć guzki głosowe??
Sposoby leczenia guzków głosowych
Leczenie rozpoczyna się od odpoczynku głosowego. Musisz unikać śpiewania, krzyczenia i szeptania, aby zmniejszyć obrzęk i dać guzkom czas na wyleczenie. Twój lekarz powie Ci, jak długo odpoczywać. Terapia głosem to kolejna część leczenia.