Ból pleców paska gitarowego

1. Dlaczego granie na gitarze boli mnie??
2. Jak mogę złagodzić ból gry na gitarze??

Dlaczego granie na gitarze boli mnie??

Większość problemów z bólem pleców będzie spowodowana tym, że siedzisz w złej postawie przez długi lub zbyt długi czas. Prostym sposobem na zmniejszenie problemów, nawet gdy ćwiczysz swoje techniki, jest zrobienie sobie przerwy od czasu do czasu.

Jak mogę złagodzić ból gry na gitarze??

Jak leczyć obolałe palce

1. Zastosuj zimny kompres, aby złagodzić ból i obrzęk.
2. Weź łagodny lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen (Advil), na ból mięśni lub stawów.
3. Zastosuj maść znieczulającą, aby złagodzić dyskomfort między sesjami.
4. Moczyć zranione opuszki palców w occie jabłkowym między sesjami, aby przyspieszyć gojenie.