Gitarowa orteza nadgarstka

1. Czy mój nadgarstek powinien boleć od grania na gitarze??
2. Czy noszenie opaski na nadgarstek może spowodować uszkodzenie??
3. Czy ortezy nadgarstka są dobre??
4. Jaki jest sens ortezy nadgarstka??

Czy mój nadgarstek powinien boleć od grania na gitarze??

Gitara jest instrumentem uzależniającym, a gitarzyści mają obsesję na punkcie doskonalenia sposobu, w jaki grają swoje piosenki. Nadmierna praktyka może powodować ból nadgarstka, stawów, przedramienia, łokcia i problemy z postawą, a także wiele innych problemów.

Czy noszenie opaski na nadgarstek może spowodować uszkodzenie??

W wyniku ruchów izometrycznych podczas noszenia ortezy nadgarstka powodujesz większe uszkodzenie ścięgien. To dlatego, że pracują ciężej przeciwko nieruchomemu aparatowi. Dlatego wielu lekarzy zaleca, abyś NIE nosił ortezy na zapalenie ścięgna nadgarstka przez całą dobę.

Czy ortezy nadgarstka są dobre??

Orteza może pomóc, ponieważ utrzymuje nadgarstek w prostej, neutralnej pozycji. Badanie z 2012 r. wykazało, że stosowanie ortezy nadgarstka w nocy bardziej złagodziło objawy cieśni nadgarstka niż brak jakiegokolwiek leczenia. Pomocne może być również noszenie ortezy w ciągu dnia, szczególnie podczas czynności, które wywołują zaostrzenia.

Jaki jest sens ortezy nadgarstka??

Stabilizatory nadgarstka lub szyny na nadgarstek są przeznaczone dla osób, które potrzebują ochrony i wsparcia dla bolesnych, opuchniętych lub słabych stawów. Mogą łagodzić objawy stanów, takich jak zespół cieśni nadgarstka, zapalenie stawów, zapalenie ścięgna nadgarstka (zespół De Quervaina), złamania, skręcenia i nadwyrężenia.