Topmusicanswers
W większości sytuacji nadgarstek powinien być lekko zgięty do przodu. Powinno się wydawać, że nadgarstek jest w stanie spoczynku, a nie w stanie rozciągniętym. Dopóki Twój nadgarstek jest przez większość czasu zrelaksowany i nie boli po zakończeniu gry, powinieneś być w dobrej formie.
- Jeśli zginasz nadgarstek podczas gry na gitarze??
- Czy gra na gitarze jest szkodliwa dla twojego nadgarstka??
Jeśli zginasz nadgarstek podczas gry na gitarze??
Nie zginaj nadgarstka! Zgięcie w nadgarstku powoduje obciążenie ścięgien w nadgarstku, co może powodować zapalenie ścięgna, gdy dużo ćwiczysz. Chcesz mieć pewność, że nie obciążasz niepotrzebnie mięśni i ścięgien przedramienia.
Czy gra na gitarze jest szkodliwa dla twojego nadgarstka??
Gitara jest instrumentem uzależniającym, a gitarzyści mają obsesję na punkcie doskonalenia sposobu, w jaki grają swoje piosenki. Nadmierna praktyka może powodować ból nadgarstka, stawów, przedramienia, łokcia i problemy z postawą, a także wiele innych problemów.
