Jak utrzymać motywację, gdy robisz głównie samodzielną naukę??

10 sposobów na zmotywowanie się do nauki

1. Z motywacją doceniaj swój opór i trudne uczucia. ...
2. Nie uciekaj. ...
3. Nie obwiniaj się za to, że od czasu do czasu zwlekasz. ...
4. Spróbuj lepiej zrozumieć swój styl nauki. ...
5. Nie kwestionuj swoich umiejętności. ...
6. Wizualizuj, jak zaczynasz. ...
7. Skoncentruj się na zadaniu, które masz pod ręką.

1. Jak utrzymać motywację??
2. Jak możemy utrzymać motywację do nauki??

Jak utrzymać motywację??

Oto najlepsze sposoby na utrzymanie motywacji, bez względu na to, jak bardzo masz ochotę się poddać:

1. Uprość, aby skoncentrować swoją energię. ...
2. Podziel duże cele na małe kroki. ...
3. Zarządzaj swoimi oczekiwaniami. ...
4. Otaczaj się wspierającymi ludźmi. ...
5. Poproś o pomoc — i zaoferuj ją. ...
6. Praktykuj wdzięczność. ...
7. Odpocznij wystarczająco. ...
8. Świętuj osiągnięcia.

Jak możemy utrzymać motywację do nauki??

Unikaj rozpraszania się

Spróbuj więc stworzyć środowisko do nauki, w którym rozpraszanie uwagi jest minimalne. Wyłącz wszystko, co może odwrócić uwagę od twojej wersji, takie jak telefony komórkowe, telewizja, radio i dostęp do Internetu, i spróbuj powiedzieć znajomym i rodzinie, że nie chcesz, aby ci przeszkadzano.