Badania różniły długość codziennej praktyki od 1 godziny do 8 godzin, a wyniki sugerują, że często ćwiczenie więcej niż 4 godziny dziennie przynosi niewielkie korzyści, a przyrosty zaczynają spadać po 2 godzinach. Kluczem jest pilnowanie poziomu koncentracji, który jesteś w stanie utrzymać.
- Ile razy trzeba nauczyć się czegoś nowego?
- Jak często powinieneś ćwiczyć na instrumencie?
- Ile czasu potrzebujesz, aby się czegoś nauczyć?
- Ile godzin zajmuje nauka nowej umiejętności?
Ile razy trzeba nauczyć się czegoś nowego?
Zwykle rozwijanie nowej umiejętności zajmuje sześć miesięcy lub dłużej” — mówi Weintraub. A innym może zająć więcej czasu, aby to zobaczyć i docenić. „Ludzie wokół ciebie zauważą tylko 10% z każdej 100% zmiany, którą wprowadzasz”, mówi.
Jak często powinieneś ćwiczyć na instrumencie?
Jeśli jesteś nowy na instrumencie, zacznij ćwiczyć 20 minut dziennie, 5-6 razy w tygodniu. Jeśli jesteś średniozaawansowany, ćwicz 30-40 minut dziennie. A jeśli jesteś zaawansowany, ćwicz 60+ minut dziennie. Niezależnie od Twojego poziomu, konsekwentne ćwiczenie jest bardzo ważne.
Ile czasu potrzebujesz, aby się czegoś nauczyć?
Jeden z odpowiednio powołanych artykułów mówi, że opanowanie umiejętności zajmuje 10 000 godzin, co przekłada się na około 9 lat (rozważ 5 dni w tygodniu, spędzając 4 godziny dziennie). Inny artykuł mówi, że rozwinięcie nowej umiejętności może zająć 6 miesięcy lub więcej.
Ile godzin zajmuje nauka nowej umiejętności?
Po dalszych badaniach, z których większość obejmowała badanie standardowej krzywej uczenia się, Kaufman doszedł do wniosku, że nauczenie się umiejętności do poziomu, w którym jest dość biegły, zajmuje tylko 20 godzin.