Topmusicanswers
Oto siedem sugestii dotyczących sposobów zachowania zdrowia wokalnego dla śpiewaków.
- Rozgrzej się i ochłoń. ...
- Nawilż swój głos. ...
- Nawilż swój dom. ...
- Weź głosowe drzemki. ...
- Unikaj szkodliwych substancji. ...
- Nie śpiewaj z gardła. ...
- Nie śpiewaj, jeśli boli.
Jak profesjonalni śpiewacy oczyszczają gardło??
Śpiewakom często mówi się, aby usuwali śluz bezgłośnym, szybkim wydychaniem powietrza, więc gardło oczyszcza się bez chrząkania. ... Spowoduje to rozrzedzenie śluzu, dzięki czemu będzie mniej przylegający i łatwiejszy do usunięcia. Spróbuj poruszyć fałdy przez wdech, w ramach wciągnięcia – to też może być dość skuteczne.
Jak usunąć śluz ze strun głosowych?
Uciążliwy śluz może powodować, że ludzie często chrząkają lub mają wrażenie, że coś jest na ich strunach głosowych. Lekarz może zalecić przyjmowanie leku zwanego „mukolitycznym”, który pomaga utrzymać cienkie i płynne wydzieliny z dróg oddechowych. Najczęstszym mukolitykiem jest Mucinex (nazwa zwyczajowa: „guaifenezyna”).
