Jak rozluźnić krtań podczas śpiewania

Wypróbuj następujące sugestie, aby upuścić krtań i pozostawić ją tam, gdy będziesz wydawał dźwięk:

1. Upuść i oddychaj. Kiedy poczujesz uczucie opadania krtani, po prostu wdychaj i wydychaj (wdech i wydech) i pozostaw krtań w dolnym położeniu. ...
2. Upuść i wydaj dźwięk. ...
3. Upuść i ślizgaj się po boisku. ...
4. Upuść i śpiewaj.

1. Jak rozluźnić mięśnie krtani?

Jak rozluźnić mięśnie krtani?

Jak szybko rozluźnić mięśnie gardła

1. Sprowadź świadomość do oddechu. ...
2. Następnie połóż rękę na brzuchu i rozluźnij ramiona. ...
3. Wydech w pełni, pozwalając brzuchowi znów się zrelaksować. ...
4. Oddychaj w ten sposób, czując, jak ręka podnosi się i opada z każdym oddechem.
5. Jeśli to pomocne, ludzie mogą wydawać miękkie „sss” podczas wydechu.