Nauka interwałowa

1. Co to jest nauka w odstępach czasu?
2. Czy rozdzielone powtórzenia faktycznie działają??
3. Jak robisz naukę przestrzenną?
4. Jak często należy powtarzać w odstępach?

Co to jest uczenie się w odstępach czasu?

Odstępne powtórzenia to metoda przeglądania materiału w systematycznych odstępach czasu. Na początku procesu nauki interwały są rozmieszczone blisko siebie (na przykład jedna godzina; cztery godziny; jeden dzień). W miarę przeglądu materiału odstępy stają się systematycznie dłuższe (cztery dni; jeden tydzień; dwa tygodnie).

Czy rozdzielone powtórzenia faktycznie działają??

Wzmacnia i utrwala wspomnienia rzeczy, z którymi spotyka się regularnie i często. Tak więc rozłożone w czasie powtarzanie – regularne powracanie do informacji w określonych odstępach czasu – ma wiele sensu. Odstępne powtarzanie jest proste, ale bardzo skuteczne, ponieważ celowo łamie sposób działania mózgu.

Jak robisz naukę przestrzenną?

Planowanie rozłożonego harmonogramu powtórek

1. Planuj krótkie i częste sesje przeglądowe.
2. Przegląd przez dłuższy czas.
3. Najpierw przejrzyj starszy materiał.
4. Dołącz stary materiał do nowych informacji.
5. Twórz podsumowania i listy kontrolne.

Jak często należy powtarzać w odstępach?

Pierwsze powtórzenie: 1 dzień. Drugie powtórzenie: 7 dni.
...
Najlepsze odstępy czasu powtórzeń.