Topmusicanswers
Przewlekły stres to długotrwałe i ciągłe odczuwanie stresu, które nieleczone może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Może to być spowodowane codziennymi stresami rodziny i pracy lub traumatycznymi sytuacjami.
Jakie są trzy rodzaje napięcia??
Są to ostre, epizodyczne ostre i przewlekłe stresy. Poniżej omawiamy każdy rodzaj stresu.
Jaki jest wynik długotrwałego stresu?
Jednak przewlekły stres może powodować lub zaostrzać wiele poważnych problemów zdrowotnych, w tym: Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęki i zaburzenia osobowości. Choroby układu krążenia, w tym choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowe rytmy serca, zawały serca i udar mózgu.
