Topmusicanswers
Jeśli odczuwasz ból pleców po graniu lub ćwiczeniu na pianinie przez chwilę, możesz niewłaściwie siedzieć. Prawdopodobnie trzymasz górną część ciała głównie za mięsień dolnej części pleców. ... Jeśli siedzisz na przedniej krawędzi ławki, musisz użyć mięśni brzucha, aby zrównoważyć i przesunąć (przechylić) prawo-lewo lub przód-tył.
- Czy pianiści mają złą postawę??
- Jaka jest właściwa postawa do gry na pianinie??
- Dlaczego dobra postawa fortepianu jest ważna??
- Jak nie zranić się grając na pianinie??
Czy pianiści mają złą postawę??
Chociaż istnieje mniej literatury na temat dobrej postawy dla pianistów niż dla perkusistów czy gitarzystów, równie ważne jest, aby każdy pianista zachowywał dobrą postawę. Dobra postawa pozwala graczowi wygodnie ćwiczyć lub grać dłużej, bez odczuwania bólu lub powodowania kontuzji.
Jaka jest właściwa postawa do gry na pianinie??
Kiedy siedzisz przy pianinie, Twoje ramiona powinny tworzyć kąt 90 stopni w łokciach. Twoje dłonie, nadgarstki i przedramiona powinny być wypoziomowane. Nie pozwól, aby Twoje nadgarstki opadły niżej niż klawisze lub wygięły się wyżej niż dłonie. Zachowaj proste plecy z rozluźnionymi ramionami.
Dlaczego dobra postawa fortepianu jest ważna??
Postawa. Zanim uczeń usiądzie do gry, powinien ustawić ławkę do pianina w sposób, który odpowiada jego wzrostowi i budowie. Właściwa postawa jest ważna, ponieważ ustawia ramiona w prosty i zrelaksowany sposób.
Jak nie zranić się grając na pianinie??
Aby uniknąć kontuzji fortepianu, pianiści powinni robić częste przerwy podczas gry. Zaleca się odpoczywać dłonie co najmniej co 20 minut, aby uniknąć nadwyrężenia palców lub ramion. Pianiści też powinni rozprostować palce. Pomoże też rozgrzewka z wagami i inne krótkie ćwiczenia techniczne.
