Lista odtwarzania muzyki do tańca na rurze: wszystkie nastroje połączone
1 | Trzymaj mnie wysoko Adalino | 4:01 |
---|---|---|
5 | Niebezpieczna kobieta Ariana Grande | 3:55 |
6 | Pozwól mi cię kochać Ariana Grande, Lil Wayne | 3:43 |
7 | Kokainowy styl ARO | 3:15 |
8 | Żagiel AWOLNATION | 4:19 |
- Jaka jest najlepsza taneczna melodia wszechczasów??
- Czy taniec na rurze ujędrnia Twoje ciało??
- Czy źle jest codziennie tańczyć na rurze??
Jaka jest najlepsza taneczna melodia wszechczasów??
100 najlepszych piosenek tanecznych wszech czasów
- Tak.m.C.A. –•– Wieśniacy.
- Nocna gorączka –•– Bee Gees.
- Tańcząca Królowa –•– ABBA.
- Jestem tak podekscytowana –•– Siostry Pointer.
- Jesteśmy Rodziną –•– Siostra Sledge.
- Zgiełk –•– Van McCoy.
- Przetrwam –•– Gloria Gaynor.
- Dziękuję (Falettin Me Be Mice Elf Agin) –•– Sly & Kamień rodzinny.
Czy taniec na rurze ujędrnia Twoje ciało??
Poza siłą górnej części ciała, taniec na rurze zapewnia silne mięśnie tułowia. Twoje mięśnie brzucha, mięśnie brzucha i dolnej części pleców są używane do wykonywania ruchów, w których musisz się wspinać, podnosić nogi lub utrzymywać ich wagę. Nie żartowaliśmy, kiedy powiedzieliśmy, że taniec na rurze to kompletny trening ciała.
Czy źle jest codziennie tańczyć na rurze??
Jako doświadczony tancerz na rurze możesz bezpiecznie dążyć do wykonywania 3 sesji treningu na rurze w tygodniu, z treningami kondycyjnymi lub dodatkowymi pomiędzy. Wielu uczniów na poziomie zaawansowanym będzie uczęszczać na 3 lekcje tygodniowo, ale jeśli nie możesz sobie na to pozwolić – naprawdę nie ma lepszego czasu na zainwestowanie we własny biegun.