Topmusicanswers
Na przykład, jeśli osoba z SAD została w jakiś sposób skrzywdzona i doświadcza emocji gniewu, zamiast wyrażać na zewnątrz myśli i uczucia dotyczące sytuacji, osoba ta może aktywnie hamować oznaki gniewu, aby uniknąć konfrontacji lub potencjalnego odrzucenia przez innych.
- Jaki jest przykład regulacji emocjonalnej?
- Co to znaczy modulować emocje?
- Co to jest wybór sytuacji?
- Co to jest modyfikacja sytuacji?
Jaki jest przykład regulacji emocjonalnej?
Kiedy Twoje dziecko ma załamanie nerwowe, możesz czuć się zły, a nawet rozbawiony, ale zamiast krzyczeć lub śmiać się, regulujesz swoje emocje, aby spokojnie porozmawiać z dzieckiem o tym, jak może zareagować. Nazywa się to zewnętrzną regulacją emocji.
Co to znaczy modulować emocje?
Modulacja emocji zmienia relację wejścia-wyjścia między jednym ze składników emocji (poziom poznawczy) a kolejnymi składnikami (poznawczymi) w procesie.
Co to jest wybór sytuacji?
Wybór sytuacji obejmuje wybór sytuacji w oparciu o ich prawdopodobny wpływ emocjonalny i może być mniej obciążający poznawczo lub trudny do wdrożenia w porównaniu z innymi strategiami regulowania emocji, które wymagają od ludzi regulowania swoich emocji „w chwili”; w ten sposób przewidzieliśmy, że osoby, które chronicznie ...
Co to jest modyfikacja sytuacji?
Modyfikacja sytuacji obejmuje zmianę aspektów sytuacji fizycznej w celu zmiany jej emocjonalnego wpływu, bez po prostu unikania sytuacji.
