Altówka z bólem ramion

1. Dlaczego boli mnie ramię, kiedy gram na altówce??
2. Dlaczego boli mnie ramię po skrzypcach?
3. Co pomaga w bólu barku od gry na skrzypcach??
4. Czy altówka potrzebuje odpoczynku na ramieniu??

Dlaczego boli mnie ramię, kiedy gram na altówce??

Ból w prawym ramieniu, szyi i górnej części pleców nie jest rzadkością wśród skrzypków. Często łopatka lub łopatka mogą być pochylone i podciągnięte do przodu z powodu nadużywania górnego czworoboku i mięśnia piersiowego oraz osłabienia dolnych mięśni łopatki.

Dlaczego boli mnie ramię po skrzypcach?

Najczęstsze bóle dotyczą górnej części ciała: pleców, barków i odcinka szyjnego kręgosłupa (górna część kręgosłupa). Te fizyczne bóle wynikają z nienaturalnej postawy skrzypka lub altowiolika. Narzucają swojemu ciału pozycję i fizyczne ograniczenia, które powodują ból.

Co pomaga w bólu ramion od gry na skrzypcach??

Zastosowanie podbródka i podpórki barkowej na odpowiednich wysokościach może złagodzić dyskomfort, nawet jeśli zwiększają wagę instrumentu nawet o 20%.

Czy altówka potrzebuje odpoczynku na ramieniu??

Tak jest w życiu i tak jest z grą na skrzypcach i altówce. Skrzypkowie i altowioliści używają podpór barkowych, aby wspierać instrument i utrzymywać go w stabilnej, wygodnej pozycji, aby nie skręcać szyi i ramion, co może prowadzić do różnego rodzaju problemów fizycznych.