Pamiętaj, że gardło boli, ponieważ struny głosowe są suche i zaognione, więc problem należy rozwiązać zmniejszając suchość i podrażnienie. Picie dużej ilości wody jest najłatwiejszym sposobem na zmniejszenie suchości, a stosowanie kropli na kaszel, które zwiększają nawilżenie strun głosowych, pomoże w zapaleniu.
Co pomaga drapać gardło po śpiewaniu?
Bez względu na przyczynę bólu gardła, proste domowe sposoby mogą sprawić, że poczujesz się lepiej. Jedną z rzeczy, która może zadziałać, jest płukanie gardła słoną wodą. Wystarczy wymieszać pół łyżeczki soli w szklance wody, przepłukać gardło i wypluć. Może utrzymywać wilgoć w gardle, pomagać w obrzękach i łagodzić uczucie surowego, drapania.
Dlaczego moje gardło drapie po śpiewaniu?
To, co naprawdę czujesz, gdy „boli Cię głos”, to napięcie mięśni. Kiedy staramy się śpiewać, angażujemy mięśnie, których używamy do połykania, których tak naprawdę nie potrzebujemy bardzo często do śpiewania. Po pewnym czasie ich trzymania i angażowania mięśnie te stają się obolałe i zmęczone od pracy w złej pracy.