Ból palców na gitarę

Jak leczyć obolałe palce

1. Zastosuj zimny kompres, aby złagodzić ból i obrzęk.
2. Weź łagodny lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen (Advil), na ból mięśni lub stawów.
3. Zastosuj maść znieczulającą, aby złagodzić dyskomfort między sesjami.
4. Moczyć zranione opuszki palców w occie jabłkowym między sesjami, aby przyspieszyć gojenie.