Z biegiem czasu ciągłe obciążenie organizmu stresem może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i inne choroby, w tym zaburzenia psychiczne, takie jak depresja lub lęk.
- Jakie są 10 negatywnych skutków stresu??
- Dlaczego stres jest tak szkodliwy dla ludzkiego zdrowia??
- Co się stanie, jeśli codziennie będziesz się stresować??
Jakie są 10 negatywnych skutków stresu??
10 problemów zdrowotnych związanych ze stresem
- Choroba serca. Naukowcy od dawna podejrzewali, że zestresowana osobowość typu A jest bardziej narażona na nadciśnienie i problemy z sercem. ...
- Astma. ...
- Otyłość. ...
- Cukrzyca. ...
- Bóle głowy. ...
- Depresja i niepokój. ...
- Problemy żołądkowo-jelitowe. ...
- Choroba Alzheimera.
Dlaczego stres jest tak szkodliwy dla ludzkiego zdrowia??
Stres jest powiązany z chorobami, które obejmują raka, choroby płuc, wypadki śmiertelne, samobójstwa i marskość wątroby. Naukowcy z Johns Hopkins University odkryli, że dzieci narażone na przewlekły stres są bardziej narażone na rozwój choroby psychicznej, jeśli są predysponowane genetycznie.
Co się stanie, jeśli codziennie będziesz się stresować??
Przewlekły stres zaburza prawie każdy system w Twoim ciele. Może tłumić układ odpornościowy, zaburzać układ trawienny i rozrodczy, zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu oraz przyspieszać proces starzenia.