- Dlaczego ważne jest, aby poinformować pielęgniarkę, jeśli odczuwasz nieregularne tętno??
- Co powinienem zrobić, jeśli mój puls promieniowy jest nieregularny??
- Jak oceniasz nieregularny puls??
- Jak regulujesz puls?
Dlaczego ważne jest, aby poinformować pielęgniarkę, jeśli odczuwasz nieregularne tętno??
Impulsy są zwykle łatwo wyczuwalne; pacjenci ze słabym lub niestabilnym tętnem powinni być dalej oceniani; słabe pulsy wskazują na zmniejszoną pojemność minutową serca i mogą prowadzić do pogorszenia, na przykład omdlenia lub być może poważniejszego problemu.
Co powinienem zrobić, jeśli mój puls promieniowy jest nieregularny??
Jeśli puls jest regularny, policz tempo przez 30 sekund i pomnóż sumę przez 2. 15. Jeśli tętno jest nieregularne, licz tętno przez pełne 60 sekund.
Jak oceniasz nieregularny puls??
Tętno jest liczone zaczynając od jednego, co koreluje z pierwszym uderzeniem odczuwanym przez palce. Policz przez trzydzieści sekund, jeśli rytm jest regularny (w równym tempie) i pomnóż przez dwa, aby podać w uderzeniach na minutę. Policz przez minutę, jeśli rytm jest nieregularny.
Jak regulujesz puls?
Jak obniżyć tętno spoczynkowe
- Poruszać się. „Ćwiczenia to najlepszy sposób na obniżenie tętna spoczynkowego” – mówi Dr. Singh. ...
- Radzić sobie ze stresem. Niepokój i stres również mogą podnieść tętno. ...
- Unikaj kofeiny i nikotyny. ...
- Utrzymuj zdrową wagę. ...
- Pozostań nawodniony. ...
- Śpij dobrze.