Wypróbuj te metody zmniejszenia obrzęku palców:
- Trzymaj rękę/ramię uniesione. Jeśli trzymasz rękę opuszczoną, grawitacja zatrzymuje dodatkowy płyn w dłoni. ...
- Nałóż lód na dotknięty obszar.
- Noś szynę lub owijkę kompresyjną. Nie nakładaj zbyt mocno. ...
- Weź leki przeciwzapalne, takie jak Ibuprofen.