Topmusicanswers
Różnice hormonalne i styl życia, takie jak ciąża, menstruacja i menopauza, oznaczają, że kobiety potrzebują w swojej diecie więcej żelaza niż mężczyźni, ale niewiele kobiet otrzymuje tyle, ile potrzebują. Rezultat – najczęstsze objawy niedokrwistości to zmęczenie i osłabienie. Jeśli podejrzewasz, że masz anemię, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Co to znaczy, że jesteś zmęczony bardziej niż zwykle?
- Dlaczego ostatnio jestem taka zmęczona kobieca miesiączka?
Co to znaczy, że jesteś zmęczony bardziej niż zwykle?
Możesz być zbyt wyczerpany, aby zarządzać swoimi codziennymi sprawami. W większości przypadków jest powód do zmęczenia. Może to być alergiczny nieżyt nosa, anemia, depresja, fibromialgia, przewlekła choroba nerek, choroba wątroby, choroba płuc (POChP), infekcja bakteryjna lub wirusowa lub inny stan zdrowia.
Dlaczego ostatnio jestem taka zmęczona kobieca miesiączka?
Obfite krwawienie miesiączkowe często powoduje, że kobiety czują się zmęczone, co jest normalne ze względu na spadek poziomu estrogenów, który występuje w tym momencie cyklu. Twoje poziomy energii zwykle wracają do normy w ciągu kilku dni, gdy poziom hormonów zaczyna ponownie wzrastać.
