Topmusicanswers
- Jak powstrzymać ból nadgarstka, gdy gram na pianinie??
- Czy możesz dostać zapalenie ścięgna nadgarstka od gry na pianinie??
- Czy fortepian boli nadgarstek??
Jak powstrzymać ból nadgarstka, gdy gram na pianinie??
Pozycja i postawa nadgarstka
- Usiądź prosto.
- Ustaw głowę, ramiona i biodra podczas siedzenia.
- Oprzyj stopy całkowicie na podłodze. ...
- Podobnie jak twoja głowa, ramiona i biodra są wyrównane, łokieć, nadgarstek i mały palec również powinny być wyrównane podczas gry.
Czy możesz dostać zapalenie ścięgna nadgarstka od gry na pianinie??
Pianista, który ćwiczy niestrudzenie, grając przez wiele godzin, będzie podatny na zapalenie ścięgna, czyli zapalenie ścięgna, które często występuje w stawach, takich jak nadgarstek.
Czy fortepian boli nadgarstek??
Pianiści zbyt często cierpią również na zespół cieśni nadgarstka, który omówimy, ale najpierw… Te dwa urazy, wraz z „zespołem cieśni nadgarstka” (CTS) i bolesnymi problemami ze ścięgnami nadgarstka, palca i kciuka kategoria „Powtarzające się urazy przeciążeniowe” (RSI), jak być może wiesz.
