Układ sercowo-naczyniowy

Ćwiczenia na wytrzymałość sercowo-naczyniową
Jakie są najczęstsze ćwiczenia sercowo-naczyniowe??Szybki marsz.Bieganie.Jogging lub jogging w miejscu.Burpees.Niedźwiedź czołga się.Pływanie.Aerobik ...