Golfiści

Jak długo leczy się łokieć golfisty?? Wyleczenie łokcia golfisty za pomocą nieinwazyjnych metod zajmuje około trzech do sześciu miesięcy.Jak długo trw...

Rozciąganie prostowników przedramieniaPołóż chory łokieć na boku, zgięty pod kątem około 90 stopni. Następnie zaciśnij dłoń w pięść skierowaną w dół.T...