Topmusicanswers
Ścięgna
Rozciąganie przy zapaleniu ścięgna w kolanie
Półprzysiad z kolanami i stopami odwróconymi na bokStań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i odwróconymi na bok o około 45 stopni.Trzymaj pl...
Zapalenie ścięgna palca gitary
Ścięgna. Zapalenie ścięgien, prawdopodobnie najczęstszy z urazów związanych z gitarą, odnosi się do zapalenia ścięgien – gitarzyści często cierpią na ...
Zapalenie ścięgna dłoni
Zapalenie ścięgna dłoni odnosi się do zapalenia ścięgna dłoni lub nadgarstka. Ten stan jest spowodowany urazem lub, częściej, powtarzalnymi ruchami, k...