Uogólnione zaburzenie lękowe

Uogólnione zaburzenie lękowe (lub GAD) charakteryzuje się nadmiernym, przesadnym lękiem i niepokojem o wydarzenia z życia codziennego bez wyraźnego powodu. Osoby z objawami uogólnionego zaburzenia lękowego zawsze spodziewają się katastrofy i nie mogą przestać martwić się o zdrowie, pieniądze, rodzinę, pracę lub szkołę.

1. Jakie są 5 objawów uogólnionego zaburzenia lękowego??
2. Czy Gad to poważna choroba psychiczna??
3. Czy można wyleczyć GAD??
4. Jak długo trwa uogólnione zaburzenie lękowe??

Jakie są 5 objawów uogólnionego zaburzenia lękowego??

ZABURZENIE LĘKU OGÓLNEGO

• Niepokój lub uczucie zdenerwowania lub podenerwowania.
• Łatwo się męczyć.
• Trudności z koncentracją lub pusty umysł.
• Drażliwość.
• Napięcie mięśni.
• Zaburzenia snu (trudności z zasypianiem lub snem lub niespokojny, niezadowalający sen).

Czy Gad to poważna choroba psychiczna??

Zespół lęku uogólnionego (GAD) charakteryzuje się trwającym sześć miesięcy lub dłużej przewlekłym, przesadnym niepokojem i napięciem, które jest bezpodstawne lub znacznie poważniejsze niż normalny lęk, którego doświadcza większość ludzi. Osoby z tym zaburzeniem zwykle oczekują najgorszego.

Czy można wyleczyć GAD??

Dobra wiadomość: GAD można leczyć

Podobnie jak inne zaburzenia lękowe, GAD można skutecznie leczyć za pomocą psychoterapii, leków lub kombinacji. Terapia poznawczo-behawioralna lub CBT uczy umiejętności radzenia sobie z lękiem, co pomaga osobom z GAD nauczyć się samodzielnie kontrolować swoje obawy.

Jak długo trwa uogólnione zaburzenie lękowe??

W zaburzeniu lękowym uogólnionym osoba ma uporczywy niepokój lub niepokój, który trwa co najmniej kilka miesięcy. (Podręcznik diagnostyczny w psychiatrii określa minimum na 6 miesięcy, ale nie musisz używać precyzyjnego timera, aby szukać pomocy.)