Nabierający

Dziesięć najważniejszych wskazówek dotyczących robienia notatekNie zapisuj każdego słowa. ... Zdecyduj, co jest ważne. ... Bądź aktywnym słuchaczem/cz...

Podejmowanie kroków w celu radzenia sobie ze stresemŚledź swoje stresory. Prowadź dziennik przez tydzień lub dwa, aby określić, które sytuacje powoduj...